極楽日記 「歩く練習」

2009年8月28日（金）　　　

総選挙。
政権交代。
新型インフルエンザ蔓延。
芸能人の覚醒剤事件の連日報道。

2009年ニッポンの夏。

テレビのニュース画面の中で繰り広げられるニッポン社会ドラマ。

怒りと恐怖を煽る様々な演出。

スイッチを切り、外に出て秋の気配が漂い始めた川沿いをてくてく歩く極楽トンボ。

ゆるんで歩く練習をする。

これまで約半世紀近く、無意識の内にカラダのあちこちに無用の力を入れながら、ガチガチに固まって歩いていた自分に気づく。

特に固まった肩はヤジロベエのようになっている。

ハンガーが歩いているようだ。（笑）

ゆるんでゆるんで。

ゆるしてゆるして。

ゆだねてゆだねて。

手首も足首もプランプラン。

力を抜いてゆったり手を振りながら歩く。

肩がゆれる。

肩甲骨のあたりから腕が振れる感じ。

ゆるんだカラダは、自然にねじれたり揺れたりしながら、歩きに心地よい推進力をもたらしていく。

歩くことそのものがオモシロク、キモチイイという感覚がわき起こる。

意識があるヨロコビ。
息ができるヨロコビ。
カラダが動かせるヨロコビ。
歩けるヨロコビ。

ここにすべての原点がある。

あとはゼータクというもんでっしゃろ（＾＾）