極楽モノローグ―心とカラダと青い鳥―

2009年6月19日（金）　

自分の心と体にしっかりと意識を向ける。

そこで絶え間なく動いている感情や感覚の精妙をじっくりと味わう。

こういうとってもシンプルなことが、生きていく上での最も大事な基本かもしれないな。

いつのまにかこれが出来なくなってしまっているのが現代人というものかもしれん。

外のおびただしい娯楽や刺戟や情報に気をとられているうちに、灯台もと暗し。

青い鳥。

もっとも魅力と神秘にあふれたワンダーランドは、自分の中にあったというオハナシ（＾＾）。